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【心理育人团辅活动】大数据学院开展“压力释放——压力爆破计划”活动助力学生心理健康

发布时间:2025.04.21阅读次数:45次

2025年4月17日,大数据学院在东苑“一站式”学生社区会议室举办了“压力释放——压力爆破计划”主题心理健康活动。

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活动现场,同学们先在“压力气球”游戏中写下压力来源,吹大扎破气球,初步释放情绪。接着,在“你画我猜”游戏里,大家分组协作、欢笑不断,有效增强了互动交流。最后的“心灵树洞”环节,学生们匿名写下压力和烦恼,在共同讨论中寻求解决办法,感受到被倾听与支持。

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此次团辅活动不仅帮助学生缓解了学业和生活压力,还提升了心理健康水平,营造出温暖的校园氛围,为学生的身心健康发展提供了有力支持。

(撰稿:梁瀚彬 一审:马杨扬 二审:钱坤 三审:吕澜)


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