2025年4月1日,外国语学院组织20多名学生赴大蜀山开展"蜀山行·心向暖"心理健康主题登山活动。本次活动以"拥抱自然·疗愈心灵"为核心理念,将户外运动与心理健康教育深度融合,引导学生在自然探索中释放压力、重塑身心联结。
清晨八时,参与学生在山脚下完成破冰分组。工作人员特别设置"情绪能量包"环节,每位同学通过抽取卡片的方式获得专属登山任务,内容涵盖"发现三种不同颜色的植物""与三位同学分享一件开心事"等互动指令,巧妙融入社交技能训练与积极情绪培养。
据悉,外国语学院已将心理健康主题活动纳入本学期"三全育人"综合改革方案,后续将持续开展"自然疗愈工作坊""压力管理训练营"等特色项目,构建"体教融合+心理育人"的创新培养模式。
(外国语学院供稿 一审:朱玉杰 二审:施牵 三审:左丽霞)