临近考研，为了帮助学生缓解考前紧张情绪，增强学生考研自信心，拥有更加轻松平常的心情以备战考研，12月3日，大数据学院在问源社区一站式服务中心心理活动室开展2025届研考生心理疏导座谈会。本次座谈会由学院学生心理负责人、辅导员马杨扬组织，部分在校考研学子代表参加。

会上，学生们就目前的复习状态以及心理感受等互相交流，并对备考中所出现的问题和压力相互探讨。马杨扬老师认真倾听每个同学的心声，以温柔的语气，结合大家探讨中的相关问题，与同学们进行亲切的交流互动。就考研过程中许多同学面临着多种压力，给同学们提出了针对性的实用建议，也让学生认识到面对如此重要的人生抉择，考研过程中感受到压力是正常现象，适度的压力有助于提升警觉性和积极性，关键在于调节自己的心态，避免过度紧张和焦虑，希望大家按照之前的学习计划按部就班往前走，找到适合自己排压方式，稳住心态，同时注意劳逸结合，保证规律作息和充足的营养，以最佳的状态迎接考试的到来。

整场座谈会充满了活跃氛围，贴近学生需求，针对性强，内容丰富，有效的缓解了2025届考生备考冲刺阶段的心理压力，助力大家迈向成功的彼岸。